Buena salud : manual de régimen alimenticio y ejercicio físico

Abstract

Maestría en Salud Pública

Sabemos que actualmente las enfermedades cronicodegenerativas dependen del estilo de vida y por la escasez de material de fácil lectura con integración de los aspectos religiosos y científico-prácticos, sobre régimen alimenticio y ejercicio físico, condujo a elaborar este manual. Conforme se avanza en la lectura de este manual, va mostrando formas de cambiar nuestro estilo de vida a uno más saludable y así poder prevenir enfermedades cronicodegenerativas.